Pro koho je workshop vhodný?

Pro ženy, které chtějí pečovat o svůj obličej přirozenou cestou, ale zároveň cítí napětí v oblasti krku, šíje nebo ramen. Je vhodný také pro všechny, kdo tráví hodně času u počítače či telefonu a chtějí propojit péči o vzhled s příjemným uvolněním celého horního těla.

Náš workshop je určen pro všechny věkové kategorie, od mladších osob, které chtějí preventivně pečovat o svou pleť, až po starší ženy hledající přirozené metody omlazení. Obličejová jóga s uvolněním a posílením oblasti krku, šíje a trapézů je vhodná pro ty, kteří si chtějí zlepšit vzhled své pleti a udržet si nebo obnovit svůj mladistvý vzhled.

Nejde jen o FACE JÓGU. Je to 3 hodiny vědomé péče o váš obličej, krk, držení těla i celkové uvolnění.

Kdy začít s obličejovou jógou?

Nikdy není pozdě začít. Již kolem 25. roku života dochází k postupnému snižování produkce kolagenu a elastinu, což vede k tvorbě prvních vrásek. Pravidelným cvičením a uvolňováním můžete tento proces zpomalit a udržet pleť mladistvou co nejdéle.

Délka workshopu:

• Délka: 3 hodiny

• Počet osob: max. 4

• Místo: jógovna Body Studia – cvičíme na podložkách

Kurz probíhá pod vedením certifikované lektorky obličejové jógy a kosmetičky. Zahrnuje jak teoretickou, tak praktickou část. Díky tomu budete moci výsledky obličejové jógy pozorovat již během několika týdnů pravidelného cvičení.

Počet účastníků na jednom kurzu je maximálně 4.